10 Claves para conseguir tus objetivos con el running
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Frutas a la plancha
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La relación entre el jamón y la salud cardiovascular
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Bocadillo de queso fresco e higos
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Descubre las contraindicaciones del arroz rojo para la salud
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Brochetas de fruta con vinagreta de cítricos y menta
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*Con esteroles vegetales que reducen el colesterol. Los alimentos con esteroles vegetales reducen el colesterol entre un 7 % y un 10 % de 2 a 3 semanas con una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de fitoesteroles. Se ha demostrado que los fitoesteroles y los esteroles de fitoestanol disminuyen/reducen el colesterol sanguíneo
