Guía sobre los alimentos que suben el colesterol
Guía sobre los alimentos que suben el colesterol
Costillas de cordero con cuscús
Costillas de cordero con cuscús
Consejos para mantener bajos los triglicéridos: Dieta y hábitos de vida saludables
Consejos para mantener bajos los triglicéridos: Dieta y hábitos de vida saludables
Conejo con setas y verduras
Conejo con setas y verduras
Nueces: cómo afectan al colesterol
Nueces: cómo afectan al colesterol
Bocadillo de queso fresco e higos
Bocadillo de queso fresco e higos
*Con esteroles vegetales que reducen el colesterol. Los alimentos con esteroles vegetales reducen el colesterol entre un 7 % y un 10 % de 2 a 3 semanas con una ingesta diaria de 1,5 a 2,4 g de fitoesteroles. Se ha demostrado que los fitoesteroles y los esteroles de fitoestanol disminuyen/reducen el colesterol sanguíneo
