¿Cómo tomar los probióticos naturales?
Se presume que la inclusión de probióticos en la dieta diaria es beneficioso para la salud. Los probióticos se consumen de la misma manera que otros nutrientes y compuestos de los alimentos, como parte de la alimentación diaria. No existe una pauta concreta a la hora consumir alimentos con probióticos, simplemente asegúrate de que los incluyes en tu dieta a diario o de forma frecuente.