¡Aquí somos vencedores!
“Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida”.
¿Sabes de quién es esta frase? Pablo Picasso, quien tuvo el arte de convertirse en un genio. ¿Y sabes qué? Nos encanta. Porque es una frase afirmativa, positiva, decidida, porque contagia ganas. No hay barreras, no existen los límites, más que los que el ser humano se empeña en poner sobre sí mismo. ¿Autosabotaje? Aquí no ¡Aquí somos vencedores!
Y siguiendo el hilo de los grandes, hoy nos toca uno de los protagonistas de la cocina saludable, rica, fácil y rápida: el BATCH COOKING! ¿A quién no le gusta ser productivo? El batch cooking es un método para cocinar en pocas horas los menús de toda la semana.
Se trata de una forma de resolver las comidas diarias que empleaban incluso nuestras abuelas. El primer y mayor beneficio del batch cooking es que nos acerca a la comida casera y nos permite alejarnos de los ultraprocesados y la comida rápida. La mejor opción siempre es la que podemos crear con nuestras propias manos. ¡Adelante vídeo!
¿Sigues teniendo Danacol en la nevera? Recuerda que es indispensable tomar un Danacol al día para que este Plan funcione y logres reducir tu colesterol. Y con la lección de hoy, semana Nº2 del Plan ¡Al bolsillo! Ahora toca organizarse para preparar tu primer batch cooking cardiosaludable. ¿Vamos?
